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  • Anatomia del Yoga

    45.990,00 CLP

    el libro posee claras instrucciones de expertos detallados dibujos anatómicos a todo color. La Anatomía del Yoga representa los asanas más habituales para ofrecer una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. 

  • Ejercicios con Rodillo de...

    19.990,00 CLP

    Este libro de Ejercicios con Rodillo de Espuma ofrece 50 ejercicios eficaces, con instrucciones y fotografías paso a paso, para ayudarle a lograr una postura, un equilibrio y una relajación mejores. Están agrupados por series según la posición sobre el rodillo y con una serie dedicada a masaje.