Los 4 nuevos libros de Yoga y Pilates. ................................................................

Amplía las portadas

Publicado el jueves 11 de septiembre de 2008.

Especialmente pensados para quienes buscan bases teórico-prácticas del Yoga y el Pilates, llegan a nuestras tiendas nuevos libros de ambas disciplinas.

Los títulos son los siguientes:

15 minutos de Pilates: La autora Lesley Ackland nos enseña cómo lograr los amplios beneficios del Pilates con sólo 15 minutos de práctica al día.

Pilates para todos: Denis Austin nos muestra una completísima guía para practicar Pilates, con posturas y ejercicios pensados para partir desde cero.

Yoga con balón: Libro que ofrece una innovadora metodología, que mezcla las posturas de Yoga con la exigencia de los ejercicios con balón.

El Yoga y la salud: Excepcional e inspiradora guía del Yoga como método terapéutico.