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Llegan nuevos libros para Yoga y Pilates
Los 4 nuevos libros de Yoga y Pilates.
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Publicado el jueves 11 de septiembre de 2008.
Especialmente pensados para quienes buscan bases teórico-prácticas del Yoga y el Pilates, llegan a nuestras tiendas nuevos libros de ambas disciplinas.
Los títulos son los siguientes:
15 minutos de Pilates: La autora Lesley Ackland nos enseña cómo lograr los amplios beneficios del Pilates con sólo 15 minutos de práctica al día.
Pilates para todos: Denis Austin nos muestra una completísima guía para practicar Pilates, con posturas y ejercicios pensados para partir desde cero.
Yoga con balón: Libro que ofrece una innovadora metodología, que mezcla las posturas de Yoga con la exigencia de los ejercicios con balón.
El Yoga y la salud: Excepcional e inspiradora guía del Yoga como método terapéutico.